Eduque Seu Peso

O protocolo que transforma sua relação com a comida.

Cardápios completos, acompanhamento e suporte direto. Para quem tentou quase tudo mas ainda não conseguiu alcançar o resultado esperado.

Mais de 15 mil mulheres já passaram pelo método da Graciele.

Entre na lista de espera do próximo grupo

Deixe seu nome e WhatsApp e seja uma das primeiras a saber quando as vagas abrirem.

A gente só usa seu WhatsApp para avisar quando as vagas abrirem. Você pode sair quando quiser.

Você emagrece, mas o peso sempre volta.

Emagreceu uns quilos, em seguida recuperou tudo de novo. Comprou uma roupa menor, ela serviu por um tempo… depois voltou para o fundo do armário. A cada tentativa, parece que fica mais difícil recomeçar. A barriga vive estufada, a energia desaparece e até dormir bem virou um desafio. Manter o peso perdido depois de uma dieta é um dos maiores desafios para a maioria das pessoas.

Você não precisa de mais uma dieta. Você precisa de um método que funcione com o seu corpo de hoje.

O que é o Eduque Seu Peso

Um protocolo de reeducação alimentar com acompanhamento de perto do começo ao fim.

São vários cardápios ao longo do protocolo, com refeições simples no dia a dia, com avaliação dos seus pratos e espaço para tirar dúvidas. Mais do que receitas, é troca de experiência entre mulheres que estão no mesmo momento de vida que você.

Quero participar

Eduque Seu Peso

Não é dieta restritiva Não é detox Não é caneta

Tudo que você irá receber

6 entregas pra você não ficar perdida em nenhum dia.

Quero participar

Vários Cardápios Completos

Cardápios que mudam ao longo do protocolo, prontos e adaptáveis pra rotina real.

Protocolo de Jejum Intermitente

Como aplicar o jejum sem passar fome e sem rebote.

Manual sobre Menopausa

Pra entender o corpo nessa fase e ajustar a alimentação.

Protocolo Pós-Caneta

Pra quem usou Ozempic e quer transição sem efeito rebote.

E-books de Receitas

Shots, sucos e saladas pra incluir na rotina.

Calendário de Acompanhamento

Você marca cada dia e mantém o compromisso até o fim.

Como mulheres que
passaram pelo método descrevem os resultados:

1

Reeducação alimentar simples e sustentável, sem extremos

2

Sensação de menos inchaço e mais leveza no dia a dia

3

Melhora na qualidade do sono

4

Mais disposição na rotina

5

Saída do ciclo de começar segunda e desistir quinta

6

Clareza pra montar refeições sozinha

Resultado
Graciele Lacerda

Quem está com você

Graciele Lacerda

Criadora do método Eduque Seu Peso. Depois dos 30, percebeu que o metabolismo muda e que dieta restritiva não funciona mais. Buscou nutricionistas que trabalham com comida de verdade, montou um protocolo com cardápios e acompanhamento, e hoje guia mais de 15 mil mulheres pelo mesmo caminho.

+15 mil

mulheres passaram pelo método

8 anos

de experiência aplicada

40+

turmas concluídas

Histórias reais de quem completou o protocolo

Depoimentos em vídeo e momentos do dia a dia dentro do protocolo.

Antes e depois
Antes e depois 2

E no dia a dia do protocolo...

Mensagem de quem participou
Mensagem de quem participou 2

Entre na lista de espera

As vagas da próxima turma ainda não abriram. Deixe seu nome e WhatsApp e você vai ser uma das primeiras a saber quando abrirem, com cardápios, acompanhamento e suporte durante todo o protocolo.

Entre na lista de espera da próxima turma.

Deixe seu nome e WhatsApp e seja uma das primeiras a saber quando abrirem.

Quero participar

Ainda está com dúvidas?

As perguntas mais comuns antes da inscrição.

Como receberei as informações? +

Tudo chega direto no seu WhatsApp. Você recebe os cardápios do protocolo, os materiais bônus e as orientações por lá.

Como tirar minhas dúvidas? +

Durante o protocolo você pode perguntar a qualquer momento. A equipe responde diariamente.

Quem não pode participar? +

Pessoas com condições médicas que exijam dieta supervisionada por nutricionista clínico devem consultar seu médico antes de participar.

Funciona pra quem usa caneta emagrecedora? +

Sim. O método inclui o Protocolo Pós-Caneta, desenvolvido especialmente para quem usou Ozempic ou similares e quer fazer a transição sem efeito rebote.

O que preciso pra participar? +

Apenas vontade de mudar sua relação com a comida. Não precisa de equipamentos, academia ou dieta restritiva.

A balança não
vai mexer sozinha.

Você pode fechar essa página e continuar exatamente onde está hoje. Ou pode clicar abaixo e em poucas semanas ter outra relação com a comida.

Quero participar grátis

Entrar na lista é gratuito e leva 30 segundos.

Ficou com alguma dúvida? Fala com a gente.

Suporte